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なるべく、ヘルシー&満足感を・・・・・

投稿日: 2016年11月8日
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こんにちは。本日は、緑黄色野菜の高騰の中、栄養素十分なほうれん草とトマトのサラダに、トッピング生ハムを追加して、満足度UPの柚子ポン酢かけ。 寒い夜には、「お鍋でしょ!」と言わんばかりに、竹輪と舞茸と椎茸と木綿豆腐とあらびきハムステーキ&あらびきウインナーで、若干、満足度UPした白だし風味鍋の比較的カロリー控えめメニューで、如何ですか?%e3%83%8f%e3%83%a0%e3%82%b9%e3%83%86%e3%83%bc%e3%82%ad%e3%81%a8%e6%a4%8e%e8%8c%b8%e3%81%a8%e8%b1%86%e8%85%90%e3%81%a8%e7%ab%b9%e8%bc%aa%e3%81%ae%e7%99%bd%e3%81%a0%e3%81%97%e9%8d%8b%e3%81%bb%e3%81%86%e3%82%8c%e3%82%93%e8%8d%89%e3%81%a8%e7%b7%91%e9%bb%84%e8%89%b2%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%81%ae%e7%94%9f%e3%83%8f%e3%83%a0%e3%83%88%e3%83%83%e3%83%94%e3%83%b3%e3%82%b0

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